随着季节的悄然转换，现已进入小雪时节。为提高居民的养生保健意识与健康知识，促进老年人养成健康的生活方式，11月24日上午，南塘社区组织了一场冬季中医养生保健知识讲座，吸引老年居民60多人参与。
黄医生首先从专业角度出发，详细介绍了随着年龄增长人体会发生的变化以及常见疾病的预防措施，强调了定期体检的重要性。他们用通俗易懂的语言解释了复杂医学概念，让听众能够轻松理解并应用到日常生活中去。除了专业知识外，黄医生更将话题引向深层次的文化层面。他们结合中医理论中的养生之道，讲述了古人如何通过饮食调理、起居有常等方式达到延年益寿的目的，并将这些智慧与现代生活方式相结合，给出了许多实用建议。互动环节中，居民们踊跃提问，涉及范围广泛，既有关于特定病症的治疗咨询，也有关于如何平衡工作与照顾老人之间矛盾的问题。此外，社区工作人员也介绍了即将推出的一系列针对老年人的服务措施，包括健康检查、防诈骗讲座以及安全防范知识普及等，旨在全方位提升老年人的生活质量和幸福感。
通过此次活动，不仅向居民传播健康理念，掌握了更多的科学健康养生知识，还提高了居民自我保健能力。接下来，南塘社区将继续开展更多健康类服务，为居民科普更多的健康知识。
（南塘社区）
